Alimentation
Voici une boisson rafraichissante et peu sucrée.
Smoothie de pastèque
1 kg de pastèque
1 citron vert
Quelques feuilles de menthe
7 baies de la passion
En pr...
le 12/07/24
Un Air de Santé
Naturopathie à Montbazon
Naturopathe en Indre-et-Loire : Nicole LE STRAT
Vous cherchez des solutions pour soulager des douleurs chroniques ou régler des troubles du sommeil, digestifs ou circulatoires ? Vous souffrez de douleurs pelviennes ou d’endométriose ?
Naturopathe en Indre-et-Loire, j’utilise la micronutrition, la naturopathie et la réflexologie depuis 15 ans en prenant en compte la personne dans sa globalité.
Ensemble, soyons à l’écoute de votre corps et de vos émotions pour retrouver la vitalité et l’équilibre !
Pour quelles problématiques consulter votre naturopathe dans le 37 ?
Digestion
Maux de ventre, mauvais transit, acidités de l’estomac, mauvaise haleine : les douleurs digestives sont nombreuses et compliquent votre quotidien. Un ventre heureux est un gage de bien-être physique et mental. Chouchoutez-le et faites-en une priorité !
Mobilité
Les douleurs musculaires et articulaires se répètent et s’étendent. Elles vous empêchent de bouger librement. Pourtant, le mouvement, c’est la vie ! Prenez soin de votre mobilité de façon préventive ou pour soulager vos douleurs avec des pratiques naturelles.
Forme, Humeur
Irritabilité, stress, déprime, mauvais sommeil, prise de poids, fatigue, burn-out : ces souffrances sournoises peuvent révéler un déséquilibre des systèmes nerveux et hormonal. Réguler ces fonctions vous aidera à retrouver forme, sérénité et joie de vivre.
Silhouette
Si la prise de poids rime avec mal-être et maladies, alors identifier les causes (hérédité, stress, hormones, alimentation, sédentarité, etc.) devient essentiel. Pourquoi ne pas cheminer peu à peu et durablement vers un poids de forme et une meilleure image de soi ?
Respiration, Circulation
Un rhume persistant, des toux, des problèmes de tension artérielle, des jambes lourdes : les problèmes de respiration et de circulation peuvent perturber votre quotidien. Drainer et fluidifier les voies encombrées est une piste pour respirer librement, alléger les tensions et relancer la circulation sanguine et lymphatique.
Complémentarité
Une maladie lourde nécessitant un traitement médicamenteux peut être accompagnée par des pratiques naturelles : des souffrances apaisées, des effets secondaires diminués et une vitalité augmentée .
Mes pratiques
La naturopathie
Naturopathe en Indre-et-Loire, je vous propose un accompagnement personnalisé qui prend en compte votre être dans sa globalité. la naturopathie est une méthode naturelle qui aide à retrouver l'quilibre et le bien être.
La réflexologie
Pratique millénaire, la réflexologie joue un rôle à la fois préventif et curatif, tout en apportant une grande détente. En tant que réflexologue, je pratique la réflexologie plantaire, faciale, palmaire et auriculaire.
Le sauna à infrarouges
Vivez un moment de bien être et de détente grâce au sauna à infrarouges ! Idéal pour apaiser les douleurs et décontracter la musculature, le sauna à infrarouges apporte de nombreux bienfaits.
Le Bol d'Air Jacquier®
Et si vous respiriez les senteurs des pins des Landes en Touraine ? Les séances de respiration au Bol d’Air Jacquier® favorisent l’oxygénation de notre organisme, optimisent donc votre vitalité et permettent de conserver un bon état de santé global.
Le coaching santé naturelle
Ce coaching est une alliance des différentes méthodes que je pratique en tant que naturopathe en Indre-et-Loire. Retrouvez le bien-être avec cet accompagnement de 8 semaines et prenez soin de votre santé !
Escale Vitale
J'organise des cures de 3 jours en bord de mer en Bretagne. Au programme : détoxification, reminéralisation, régénération. Une parenthèse bien être pour prendre soin de vous !
En tant que naturopathe, je vous accompagne dans le respect de votre suivi médical. Je ne peux ni suspendre ni modifier un traitement médical en cours et je ne pose pas de diagnostic.
Je suis Nicole Le Strat
Naturopathe en Indre-et-Loire
Vous désirez rester en forme, vous libérer de maux persistants ou vous prémunir des maladies ?
La naturopathie et la réflexologie vous apportent les clés pour cheminer vers votre équilibre. Ces méthodes douces et naturelles permettent à votre corps de garder ou de retrouver ses propres fonctions. Vous accompagner sur cette voie de bien-être, de santé autonome et durable est une mission qui me tient à cœur.
Praticienne en naturopathie, je vous reçois dans mon cabinet à Montbazon au sud de Tours pour vous aider à retrouver votre vitalité. Découvrez mon parcours et mon approche de naturopathe et réflexologue.
Les avis de mes clients
Découvrez les avis de mes clients sur mon accompagnement en naturopathie, réflexologie et coaching.
Par Stéphanie
Je consulte Mme Le Strat suite à un Burn Out, dès le premier mois j’ai retrouvé le sommeil et ma vitalité ! C’est une personne très professionnelle ! Et son environnement est très reposant ! Les séances concoctées pendant 4 semaines à travers un programme spécifique comportant la naturopathie (conseils alimentaires et micronutrition), sauna, Bol d’Air Jacquier et massages ciblés ont été très bénéfiques [...] Je me sens aujourd’hui soulagée, une véritable renaissance. [...] Je continue régulièrement à profiter des bienfaits de cette FANTASTIQUE méthode et des mains expertes de Nicole Le Strat
Par Sophie
Je consulte actuellement Mme Le Strat pour des soucis de santé liés à la maladie de Lyme chronique (malade depuis 14 ans) et à de gros soucis au niveau du système digestif (malade depuis 8 ans). Les conseils de Mme Le Strat, associés à quelques séances de réflexologie et à des séances hebdomadaires de sauna ont permis une très nette amélioration de ma santé. Je recommande donc vivement Mme Le Strat, d'autant plus que son accueil est agréable et chaleureux .
Par Hisia
J'ai consulté Nicole début juillet 2021 pour un problème d'acné inflammatoire micro kystique localisée au niveau de mes joues. Elle a su cibler la cause de mon acné et me prescrire un traitement efficace pour lutter contre celle ci. Au bout de 2 semaines, mes boutons s'étaient estompés, et au bout d'un mois de traitement mes micro kystes avaient quasiment tous disparus. Je devais commencer un traitement médicamenteux lourd à compter de septembre, mais grâce à Nicole il n'en sera pas et je la remercie. La naturopathie traite les causes et non uniquement les symptômes, c'est un investissement pour notre santé qui sur le long terme en vaut largement la peine !
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COMMENT PRENDRE RDV AVEC VOTRE NATUROPATHE ?
Votre cabinet de Naturopathie à Montbazon
Pour réserver votre séance avec votre naturopathe en Indre-et-Loire près de Tours, vous pouvez me contacter :
- par mail : lestrat.nicole@gmail.com
- par téléphone : 06 81 56 23 27
- Sur mon agenda en ligne
Accéder au cabinet
Mon cabinet de naturopathe en Indre-et-Loire est accessible à tous les habitants de la Communauté de Communes Touraine Vallée de l’Indre et du sud Touraine (Sainte-Maure de Touraine, Chambray-lès-Tours, Joué-lès-Tours, Ballan-Miré, Saint-Avertin).
Horaires
| Lundi | 9h - 20h |
| Mardi | 9h - 20h |
| Mercredi | 9h - 17h30 |
| Jeudi | 11h - 20h |
| Vendredi | 9h - 20h |
| Samedi | 9h - 12h |
| Dimanche | Fermé |
Informations pratiques
En tant que naturopathe en Indre-et-Loire, près de Tours, j’accompagne tous les publics : nourrisson, enfant, adolescent, adulte et senior.
● Séance en cabinet à Montbazon à 25 minutes de Tours : naturopathie, réflexologie, sauna infrarouges, Bol d’Air Jacquier®.
● Séance en visio : naturopathie (bilan et suivi).
Pour les consultations au cabinet, les règlements se font en espèce ou chèque.
Création et référencement du site par
