Nicole Le Strat est spécialisée en naturopathie
La démarche en naturopathie
La Naturopathie
Selon l’organisation mondiale de la santé (OMS)
« La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. »
Elle favorise la relance de ses propres capacités de régulation, la libre circulation des énergies et replace en état d’équilibre.
Une pratique de bon sens, profondement juste pour l’organisme
L'origine de la naturopathie
Elle puise ses racines chez Hippocrate, le fondateur de la médecine occidentale il y a 2300 ans, et dans la lignée des grands hygiénistes des siècles passés et contemporains. Elle fait appel à des moyens naturels pour prévenir la maladie ou restaurer la santé, en respectant l’homme total, étudié dans son intégralité physiologique, énergétique, psycho-émotionnelle et environnementale.
La naturopathie aujourd'hui
Notre tradition reste ouverte sur l’extérieur et s’est aujourd’hui enrichie des dernières recherches scientifiques. Celles-ci apportent des justifications rationnelles aux techniques ancestrales et révèlent le bien fondé de la naturopathie.
La démarche
Les deux principes fondamentaux chers à Hippocrate :
- Remonter à « la cause de la cause...
- Prima non nocere », d’abord ne pas nuire. Un principe de bienfaisance, une approche humaine pour permettre de vivre bien, de vivre mieux.
La naturopathie vous aide à maintenir, rétablir ou renforcer la santé
- Nutrition juste
- Cures saisonnières préventives
- Retrouver un sommeil réparateur
- Harmoniser la circulation sanguine et lymphatique
- Augmenter la vitalité
- Harmoniser les systèmes nerveux et hormonal
- Récupérer son poids de forme
- Stimuler l’immunité
- Soulager les troubles digestifs, cutanés, articulaires…
- Optimiser un traitement médicamenteux
- Bien vieillir
- Perte de poids
Une synergie de techniques naturelles,
dans une démarche individualisée
Des conseils basés sur l’hygiène de vie et ses trois piliers :
- Alimentation : S’assurer que le corps se charge en bons nutriments, ne soit pas en carence et/ou en surcharge, qu’il assimile correctement les nutriments et élimine efficacement les déchets
- Hygiène psycho-émotionnelle : vivre avec ses émotions, les apprivoiser
- Hygiène musculaire et respiratoire : la vie, c'est le mouvement
Mes conseils complémentaires et de soutien, selon les besoins :
- Utilisation de l’eau
- Des plantes
- Des compléments alimentaires
- Des soins : réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire ou faciale
- Des massages bien-être aux huiles essentielles
- Des séances de Bol d’Air Jacquier
- Des séances de sauna à Infra-Rouge
Consultation en naturopathie
Comment se passe la première consultation ?
Durée : 1H30 à 2H, c’est un bilan naturopathique qui se déroule en deux temps :
- un temps d’écoute, de dialogue, pour connaître vos prédispositions naturelles, les traitements médicaux en cours, vos antécédents familiaux, votre vitalité, pour rechercher la ou les causes du motif de consultation
- un temps de conseils étayés d’explications, pour qu’hygiène de vie rime avec plaisir, en fonction de vos goûts, de vos attentes, de vos aptitudes, de votre cadre de vie.
Cette première consultation est le point de départ d’une stratégie de régénération.
Comment se passe les consultations suivantes ?
Durée : 1h. Après la première consultation, l’organisme commence à retrouver ses mécanismes d’auto-régulation et je peux mesurer avec vous les améliorations, envisager ensemble de poursuivre ou non la stratégie, d’adapter les soins (plantes, micro-nutrition, massage aux huiles essentielles, réflexologie, sauna à infra-rouge, Bol d’air Jacquier).
Approche intégrative
Ma vision holistique et intégrative de la santé me conduit la plupart du temps à vous orienter vers la médecine conventionnelle ou des médecines complémentaires (sophrologie, psychothérapie, hypnose, acuponcture, ostéopathie,…), au profit de l’amélioration de vos symptômes, vers un retour à votre harmonie initiale, pour un « vivre bien ».
Apprendre à mieux se connaitre et se respecter
Un accompagnement personnalisé
Mon accompagnement est à vocation éducative, il vous laisse le temps de modifier vos habitudes alimentaires, vos habitudes de vie, de porter attention à vos émotions afin de vous réconcilier avec votre corps et d’opter pour un mode environnemental favorable à votre santé.
Déontologie
Le naturopathe ne peut suspendre, ni modifier un traitement médical en cours. Il ne pose pas de diagnostic. Son Programme d’Hygiène Vital n’est pas une ordonnance et ne donne pas lieu à un remboursement par la Sécurité Sociale.
Les tarifs
95€
Bilan de naturopathie
2h
60€
Suivi de naturopatie
1h
Réalisation & référencement
